Gouda: cursus Moe van het Zorgen

MOE VAN (HET) ZORGEN?

Herkent u dit?

• Verandering van eetlust
• Vermoeid uit bed komen
• Stijvere spieren en gewrichten
• Afnemende vrolijkheid
• Een hoofd vol afspraken, to-do lijstjes en tijdsdruk

Kortom: de stress loopt op!!!

Gezondheidscentrum Goverwelle geeft ieder kwartaal een cursus van 3 bijeenkomsten voor overbelaste mantelzorgers waarin u:

• De spanning leert herkennen
• Spanning kunt verminderen
• Vitaliteit kunt verbetere

Voorkomen is beter dan genezen.

Praktische informatie

Locatie                                : Gezondheidscentrum Goverwelle, 2^e etage
Tijd                                      : vrijdagmiddag  13.30 uur tot  14.15  uur (uitloop tot 14.30 uur )
Cursusduur                        : 3 bijeenkomsten
Data 2017                           : 2,9 en 16 juni, 1,8 en 15 september, 1,8 en 15 december
Groepsgrootte                   : minimaal 4 maximaal 15 deelnemers
Kosten                                 : €15,- voor mantelzorgers ,  € 30 voor niet mantelzorgers
Wilt u meer informatie     : contactpersoon is Inge Verschuur, fysiotherapeut. 0182 54 11 33 of i.verschuur@gcgoverwelle.nl