Ondersteuningsgroep nabestaande zelfdoding | 9 mei

, , , , ,

Voor nabestaanden die steun zoeken bij de verwerking van het verlies van een dierbare door zelfdoding

In Nederland sterven per jaar ongeveer 1.800 mensen door zelfdoding, waaronder een toenemend aantal jongeren. Voor veel nabestaanden is het moeilijk om over zelfdoding te praten. Rouw is na het verlies van een dierbare door zelfdoding een pijnlijke worsteling. Er komen veel vragen en onzekerheden naar boven. Je zoekt verklaringen voor de zelfdoding: Wat is er gebeurd? Waarom heeft hij/zij het gedaan? Had het voorkomen kunnen worden? Heb ik schuld? Emoties zoals boosheid, verdriet, schuldgevoelens, angst en opluchting kunnen het rouwproces in de weg staan.

De groep

Op zelfdoding rust vaak nog een taboe. Nabestaanden van zelfdoding voelen zich vaak alleen met hun verdriet en vragen. De ondersteuningsgroep is bedoeld voor nabestaanden die steun zoeken bij de verwerking van het verlies van een partner, kind, ouder, broer, zus, vriend(in) of een andere dierbare door zelfdoding.

In de ondersteuningsgroep vind je herkenning en begrip bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Je kunt ervaringen delen en elkaar steunen. Je leert meer grip te krijgen op je rouwproces. In de groep komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Het ervaren en uiten van emoties.
  • Het aanvaarden van de realiteit van de zelfdoding.
  • Het behouden of aanpassen van een sociaal netwerk.
  • Het behouden van geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Voor wie?

Deze groep is bestemd voor volwassenen. Inwoners van de gemeenten Leiden, Oegstgeest, Voorschoten, Zoeterwoude, Hillegom, Lisse, Teylingen, Noordwijk, Alphen aan den Rijn, Gouda, Waddinxveen, Zuidplas, Bodegraven-Reeuwijk en Krimpenerwaard kunnen deelnemen.

Praktische informatie

  • De groep bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur.
  • Vooraf hebben we een kennismakingsgesprek.
  • Je krijgt nadere informatie over de groep en je kunt vragen stellen.
  • We bespreken samen of de groep aansluit bij je behoeften.
  • Er zijn geen kosten verbonden aan deelname.
  • Kijk voor de eerstvolgende startdatum en locatie voor jouw gemeente in de planning op de website.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de website: Ondersteuningsgroep nabestaanden van zelfdoding – GGZ Rivierduinen 
Voor meer informatie kan je mailen naar preventie@rivierduinen.nl

Cursus jongeren met ouder psychische problemen of verslaving | 9 mei

, , , , ,

Als je ouder psychische problemen of een verslaving heeft, dan merk jij daar ook wat van. Je ouder is bijvoorbeeld in de war of moe en verdrietig of wordt sneller boos. Misschien schaam je je ook wel een beetje voor je ouder(s). Misschien snap je niet goed wat er aan de hand is en heb je er vragen over. Of misschien pieker je er wel over maar vind je het moeilijk om erover te praten. Toch kan het helpen om erover te praten, met iemand die jij vertrouwt.

De cursus

Misschien loop je rond met allerlei vragen. Bijvoorbeeld: is het erfelijk? Wordt mijn ouder ooit nog beter? Hoe kan ik mijn ouder(s) helpen? Hoe kan ik omgaan met reacties uit mijn omgeving? Het kan ook zijn dat je wilt helpen door je zo te gedragen dat je ouder geen last van je heeft. Of dat jij meer dingen in het huishouden doet, of zorgtaken op je neemt. Daardoor schiet het er bij in om tijd voor jezelf te nemen en leuke dingen te ondernemen met vrienden.


Dan is deze gespreksgroep misschien iets voor jou. In de groep komen jongeren bij elkaar die net als jij een ouder hebben met psychische problemen en/of verslavingsproblemen. Zij begrijpen precies waar jij het over hebt. De groep is geen therapie, maar meer een cursus. In de groep komen de volgende onderwerpen aan de orde:

  • Gevolgen van de ziekte van je ouder voor je dagelijks leven en hoe je daarmee om kunt gaan.
  • Omgaan met reacties uit je omgeving.
  • Uitleg over de verschillende ziektebeelden door een deskundige, die je ook van alles kunt vragen.
  • Zorgen voor jezelf en tijd voor jezelf maken.

Voor wie?

Voor jongeren (16-23 jaar) die een ouder/verzorger hebben met psychische problemen en/of een
verslaving.

De KOPP/KOV-groep is voor jongeren uit de volgende gemeenten: Leiden, Oegstgeest, Voorschoten, Zoeterwoude, Alphen a/d Rijn, Nieuwkoop, Kaag & Braassem, Hillegom, Lisse, Teylingen, Noordwijk, Katwijk, Gouda, Bodegraven-Reeuwijk, Krimpenerwaard, Zuidplas en Waddinxveen.

Praktische informatie

  • De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 1,5 uur.
  • Vooraf hebben we een kennismakingsgesprek.
  • Er zijn geen kosten verbonden aan deelname.
  • Kijk voor de eerstvolgende startdatum en locatie voor jouw gemeente in de planning op de
    website.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de website: https://rivierduinen.nl/preventie/kopp-kov-groep-16/
Voor meer informatie kan je mailen naar preventie@rivierduinen.nl

Hulp bij aanvragen energietoelage

Omdat de gas- en energieprijzen de afgelopen tijd flink zijn gestegen stelt de rijksoverheid een financiële steun beschikbaar voor mensen met een laag inkomen. Op 30 juni 2022 houdt Palet Welzijn in het Anne Frank Centrum een spreekuur om senioren en mantelzorgers te ondersteunen bij de aanvraag voor deze energietoelage.

Bent u mantelzorger of op de pensioengerechtigde leeftijd en is uw inkomen tot 130% van de bijstandsnorm? Dan kunt u op 30 juni as. op afspraak bij Palet Welzijn terecht op het Jan van Bijnenpad 1 voor hulp bij het aanvragen van de eenmalige energietoelage van € 800.

Om gebruik te maken van deze service kunt u een afspraak te maken met Antoinette in ’t Hout op telefoonnummer 088-02 34 216.

DigiD mee

Voor het aanvragen van deze toelage is het noodzakelijk dat u in het bezit bent van een DigiD met een sms-code gekoppeld aan uw mobiele telefoon.

Vragen vooraf?

Bent u niet in het bezit van een DigiD of heeft u vragen? Neem dan op 30 juni tussen 9 en 10 uur telefonisch contact op met Nathalie Klamer voor advies, telefoonnummer 088-02 34 264.

Geannuleerd in verband met het Corona-virus

, , , ,

In verband met de risico’s van verspreiding van het Corona-virus hebben wij besloten het Mantelzorgcafé in Zoetermeer van dinsdag 17 maart geen doorgang te laten hebben.

Mantelzorgers, maar vooral degene die naast hen staan en voor wie zij zorgdragen zijn vaak kwetsbaar. En ook al komen we niet bijeen met veel personen, willen wij elk risico vermijden en worden deze bijeenkomsten geannuleerd.

Wij hopen op uw begrip hiervoor.

Houd onze website in de gaten voor nieuw over het al dan niet doorgaan van komende bijeenkomsten.