Berichten

Mantelzorgspreekuur weer van start

Per 1 juli is er op maandagmiddag van 15:00-16:00 uur weer spreekuur voor mantelzorgers in het dienstencentrum op de Gondelkade 33. Hier kunnen mantelzorgers terecht met vragen over de zorgsituatie of voor ondersteuning bij het aanvragen van de waardering.

Vooraf aanmelden

Gewoon binnenlopen gaat helaas niet vanwege het coronavirus. Nu is het nodig om vooraf te bellen of mailen voor een afspraak zodat we zicht houden op de hoeveelheid gasten in het wijkcentrum. Na bevestiging van de coördinator mantelzorgondersteuning kun je op de afgesproken tijd langskomen. Uiteraard vindt de afspraak plaats conform de RIVM richtlijnen.

Voor een afspraak kun je bellen, appen of mailen naar:

T. 06 27 291 464
E. zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl

Hoe kom ik als mantelzorger de Corona-crisis door?

Blog Ria Schlepers, Mantelzorgcoach bij Jong en Veer

Opeens staat de wereld stil… Grenzen dicht, niet meer reizen, contact vermijden, zoveel mogelijk thuis werken. De wereld valt stil. De scholen en het speciaal onderwijs sluiten de deuren, evenals de zorgboerderijen, de logeeropvang en de dagbesteding voor de mensen thuis en binnen instellingen. Bezoek is niet meer welkom in verpleeghuizen, instellingen en ziekenhuizen. De acupuncturist, de masseur, de pedicure: ze blijven weg of zijn gesloten. Opeens staat de wereld stil.

En ontstaat de onrust thuis …

Tegelijk met het wegvallen van alle ‘steuntroepen’ en de regelmaat komt de onrust in de huizen. Kinderen die niet begrijpen dat het busje ze niet komt ophalen en hun juf missen, volwassen mannen en vrouwen die zich angstig voelen nu het houvast van de dagbesteding wegvalt en boos reageren. De mantelzorgers van thuiswonende zorgvragers zijn op zichzelf aangewezen. Er komt geen vrijwilliger meer die de mantelzorger kan ontlasten.

En binnen instellingen en verpleeghuizen

Met de sluiting van de instellingen en verpleeghuizen kunnen de mantelzorgers niet meer bij hun partner, vader, moeder, broer of zus op bezoek. Het emotioneel nabij zijn en de extra zorgtaken die ze daar uitvoerden vallen weg. Thuis zitten en niet weten hoe het gaat daar met degene van wie je houdt is moeilijk. Nog verdrietiger en wanhopig is het wanneer je weet dat de ander niet begrijpt waarom je niet komt of wanneer de ander zieker wordt en je er niet bij kunt zijn.

Heftige emoties …

In situaties als hier boven genoemd kunnen heftige emoties je overvallen als mantelzorger, boosheid, wanhoop, verdriet, angst, onmacht en leegte. Je kunt het idee hebben dat je tekort schiet naar de ander. Je kunt last hebben van schuldgevoelens omdat je te kort door de bocht reageerde. Of omdat je het stiekem ergens wel lekker vindt dat je nu niet dagelijks naar je moeder hoeft en de zorg aan anderen kunt overlaten. Wat doe je met al deze gevoelens? Hoe overleef je in deze tijd van crisis? Het zijn verwarrende en onzekere tijden of je nu juist meer of juist minder moet doen in de zorg voor de ander. Zelfzorg is tijdens deze crisis nog belangrijker dan het al is in normale tijden. Het overmand worden door gevoelens van onmacht, boosheid of verdriet is ‘normaal’ voor een situatie als deze. Door jezelf deze gevoelens toe te staan en niet in te slikken zorg je al voor jezelf. Zoek naar een manier om de gevoelens te uiten zonder jezelf of de ander pijn te doen en bovenal voel je niet schuldig.

Hoe doe je dat? Vier tips

  • Spreek een belmoment af met een goede vriendin, familielid of collega die naar je luistert.

  • Neem de tijd om naar een favoriet lied te luisteren of drink met aandacht een kop thee.

  • Zoek een ruimte waar je alleen kunt zijn wanneer je jezelf niet goed voelt. Als je het fijn vindt, schrijf het van je af.

  • Combineer je mantelzorg met werk, bespreek dan je thuissituatie met je leidinggevende, team of collega. Durf om hulp en begrip te vragen als het werk even niet wil in deze situatie.

Wanneer je een vraag hebt of over de situatie wilt praten kunt u bellen naar 088 023 4225 óf mailen naar info@mantelzorgcentraal.nl

Meer tips over mantelzorg in Corona tijden: https://mantelzorg.nl/pagina/voor-mantelzorgers/thema-s/mantelzorg-en-het-coronavirus

Annuleringen en maatregelen vanwege de Coronacrisis

De regering en het RIVM heeft via richtlijnen aangegeven wat wij, inwoners van Nederland en dus ook in onze eigen regio, wel of niet kunnen doen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Alle bijeenkomsten en mantelzorgcafé’s van Mantelzorgcentraal zijn tot tenminste 6 april geannuleerd. Dit geldt ook voor de activiteiten van onze netwerkpartners zoals ZoSamen, Palet Welzijn, Transmuraal netwerk, Rivierduinen, Alzheimer Nederland en meer.

Huisbezoeken en afspraken op locatie worden in de regel telefonisch of digitaal opgepakt.

Al deze maatregelen hebben veel invloed op het dagelijks leven van mantelzorgers en hun naasten. Uw partner blijft bijvoorbeeld noodgedwongen thuis van de dagbesteding, u durft niet naar uw moeder die op leeftijd is of u kunt met uw klachten niet bij de huisarts terecht omdat het geen spoed is.

Het is een moeilijke tijd voor ons allemaal. We moeten er met elkaar mee om zien te gaan en elkaar zoveel mogelijk helpen. Schroom niet om binnen uw eigen netwerk om hulp te vragen. Mensen in uw directe omgeving vinden het vaak fijn als ze iets kunnen betekenen.

Ook wijzen wij u naar de contactpunten voor mantelzorgers in onze regio:

Bodegraven-Reeuwijk

Ondersteuning via Sam Welzijn
T. 0172-614500
E. info@samwelzijn.nl

Gouda

Ondersteuning via het Sociaal Team Gouda
T. 088- 900 4321
E. info@sociaalteamgouda.nl

Waddinxveen

Ondersteuning via Wadwijzer/Mantelzorcentraal Waddinveen
T. 088 0234 226
E. waddinxveen@mantelzorgcentraal.nl 

Zoetermeer

Ondersteuning via Mantelzorgcoördinatoren ZoSamen/Mantelzorgcentraal Zoetermeer
T. 06 27 291 464
E. zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl

Nuttige links en lokale initiatieven

Lokaal:

Voorlichtingsavond Verslaving bij Borderline problematiek – Gouda

  • Middelenmisbruik en verslaving komt vaker voor bij mensen met een psychische aandoening
  • Bij mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis ziet men veelvuldig overmatig alcohol- en/of drugsgebruik

Middelenmisbruik houdt de psychische klachten niet alleen in stand, maar versterken deze zelfs. Dit kan voor veel problemen en moeilijkheden zorgen, zowel voor de persoon zelf als voor zijn/haar omgeving.

Ervaringsdeskundige en professional aan het woord

Tijdens deze avond vertelt een ervaringsdeskundige u hoe het is om hiermee te maken te hebben en hoe hij of zij hiermee is omgegaan.

Shirley van Gom, preventiemedewerker van de Brijder vertelt over het onderwerp in het algemeen, geeft aan welk hulpaanbod er is en geeft adviezen hoe de omgeving ermee om kan gaan. Uiteraard kunnen er vragen worden gesteld.

Waar

De Veste

Ridder van Catsweg 300, Gouda

Wanneer

Dinsdag 31 maart 2020, 19.30 – 21.30 uur

Kosten

Geen

Aanmelden

Niet nodig, iedereen is van harte welkom.

Wil je meer informatie over deze avond? Stuur een mail naar preventie.gouda@rivierduinen.nl of bel met 071-890 8888.

Documentaire ‘Wei’ toont het verborgen leed van mensen met dementie en mantelzorgers

De documentaire ‘Wei’, waarin filmmaker Ruud Lenssen het dementie- en mantelzorgtraject van zijn ouders heeft vastgelegd, is vanaf 6 januari ook te zien bij Cinema Gouda. De film is een succes in Zuidoost Nederland, waar de film veel indruk maakt op het publiek. Eerder ging de film in première op het prestigieuze documentairefestival IDFA en behoorde daar tot de top15 publieksfavorieten.

Impact van dementie op het hele gezin

‘Wei’ toont de impact van dementie op een gezin. In zijn eentje filmde Ruud Lenssen (33) zijn ouders gedurende de laatste twee jaar dat zijn vader nog thuis kon wonen. Zijn werkwijze levert een zeer intieme film op waarmee Lenssen de worsteling rondom dementie en mantelzorg bespreekbaar wil maken: “De angst, de onzekerheid, de schaamte, de frustratie, het zit allemaal in de film. Om het vaak stille lijden van mantelzorgers zichtbaar te maken wilde ik die pijn zo eerlijk mogelijk weergeven. Ons zorgstelsel zit zo in elkaar dat er een enorme druk ligt bij mantelzorgers. In de film zie je wat dit voor een gezin betekent.”

De rode draad in ‘Wei’ is het paradijsje dat vader Jac heeft gecreëerd: een hectare natuurgrond met paarden, kippen en moestuin. De wei is zijn levenswerk en Jac is vastberaden ervoor te blijven zorgen. Juist nu bij hem dementie is geconstateerd. De natuur en zijn dieren geven Jac troost en houvast in een steeds verwarrender bestaan. Moeder Ria ziet Jac’s achteruitgang met lede ogen aan. De zorgen voor haar man worden groter en ze moet steeds meer van haar eigen leven opgeven. Haar gevoelens van liefde en zorgzaamheid slaan regelmatig om in frustratie en eenzaamheid. Desondanks wil ze Jac thuis verzorgen, zo lang het kan. Maar terwijl Jac probeert vast te houden aan zijn paradijs komt een onvermijdelijk afscheid dichterbij.

Nog tot en met 24 januari is de ‘Wei’ te zien bij Cinema Gouda in de 50+bios voor een gereduceerd tarief van € 8,00

Vrijdag 17 januari om 11:00 uur

Dinsdag 21 januari om 19:00 uur

Vrijdag 24 januari om 11:00 uur

Evenementen

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op