Terugblik op de stiltewandeling in het Bentwoud

Ervaringsverhaal

Afgelopen woensdag 15 mei had ik het genoegen om deel te nemen aan een stiltewandeling in het Bentwoud, georganiseerd door Mantelzorg Centraal. Onder de deskundige begeleiding van Ineke, coördinator mantelzorg, en met ondersteuning van vrijwilliger Marcel, werden we meegenomen op een verkwikkende tocht door dit jonge bosgebied.

De stiltewandelingen, die ongeveer twee uur duren, bieden niet alleen een kans om in stilte te wandelen, maar ook om ervaringen uit te wisselen onder het genot van koffie of thee. 

Op de dag van de wandeling was ik vroeg op de verzamelplek. Terwijl ik wachtte, vroeg ik me af hoe ik het zou volhouden om de hele tijd niets te zeggen. Maar tot mijn vreugde bleek het een verademing te zijn. Geen mobiel, geen gesprekken en bijna geen verkeersgeluiden – een ervaring die ik normaal gesproken alleen op de Veluwe of in de Peel beleef. Het Bentwoud, een jong bosgebied, bleek een perfecte plek om te wandelen en fietsen.

De stiltewandelingen zijn bedoeld om even afstand te nemen van de mantelzorg en aandacht te geven aan jezelf en de natuur. Het draait om ontspanning en verbinding, zowel met jezelf als met de natuur. Hoewel het misschien zweverig klinkt, is het dat absoluut niet. Het gaat om het genieten van de eenvoudige dingen: boterbloemen, madeliefjes, het gefluit van vogels, en het lawaai van ganzen. Ondanks de serene omgeving, betrapte ik mezelf er soms op dat ik afdwaalde in mijn gedachten, maar de stilte bracht me telkens weer terug.

Na de wandeling voelde ik me heerlijk ontspannen en de fietstocht naar huis was een genot. Mijn advies: gewoon doen! Ineke en Marcel, bedankt voor deze bijzondere ervaring!