Gratis webinars die inspireren op 7 en 9 december 2021

Wanneer je als mantelzorger voor een naaste zorgt doen je dat gewoonlijk naar eigen gevoel en inzicht. Daarom is het fijn om soms geïnspireerd te worden. En dat doen deze 2 gratis webinars van VGZ! Ze zijn ontzettend leerzaam én leuk!

Webinar: Beter en krachtiger mantelzorgen.

Weten hoe je werkt aan een fijne relatie met anderen? En hoe je tijd maakt voor jezelf? De webinar Beter en krachtiger mantelzorgen zit boordevol tips en adviezen van experts. Tijdens de webinar leer je:

  • Hoeje de zorg beter afstemt met anderen

  • Hoe je ruimte maakt voor jezelf

  • Hoe je ruimte maakt voor ieders proces

  • Hoe je patronen doorbreekt met als doel waardevollere zorg te geven

Dinsdag 7 december van 19.30 tot 20.30 uur.

Meld je hier aan

 

Webinar Lichter en leuker mantelzorgen

Een uurtje met filosoof Lammert Kamphuis voelt als een cadeautje. je komt er lichter en blijer vandaan. Met enthousiasme en wijsheid geeft Lammert je tips voor het leven. je leert bijvoorbeeld hoe je:

  • Mantelzorg leuker maakt met speelse onderdelen

  • Meer energie overhoudt door het omkeren van negatieve gedachten

  • Meer voldoening uit momenten haalt

  • Naar je gevoel kunt luisteren en handelen

Donderdag 9 december van 19.30 tot 20.30 uur.

Meld je hier aan

Wijze woorden van Sint Maarten over mantelzorg

Eén van onze mantelzorgers wees op ons op een bericht over Sint Maarten uit een schoolnieuwsbrief van haar kleindochter. Omdat het zo’n treffende connectie is met wat mantelzorg betekent, willen wij het je niet onthouden. Bovendien is het op 11 november Sint Maarten.

 

Mantel van warme aandacht en zorgende liefde

‘Veel zal hij geven, lang zal hij leven…’

Ook in de moderne samenleving zijn er mensen die zorg nodig hebben. En daarbij gaat het niet alleen om fysieke zorg. Degenen die belangeloos hun tijd geven om zorg te verlenen, noemen we heel treffend ‘mantelzorgers’. Net als Sint-Maarten omhullen ze anderen met een mantel van warme aandacht en zorgende liefde.

De legende van Sint Maarten met de gedeelde mantel is misschien wel meer dan 1000 jaar oud, maar de legende laat zien wat moderne psychologen, mantelzorgers vaak op het hart drukken: “Je moet nóóit je hele mantel weggeven”. Als je zelf in de kou staat, kun je een ander niet meer verwarmen. Want het is zoals een ander Sint-Maartensliedje over de halve mantel zegt:

Geen van tweeën wordt er armer van,
a
lle twee word je er warmer van

Dat Sint-Maarten niet zijn hele, maar alleen zijn halve mantel schonk, was dus geen slimmigheidje om het keizerlijk gebod te omzeilen. Sint-Maarten handelde naar het woord ‘Heb je naaste lief zoals jezelf’.

Wandelgroep in Gouda

Lijkt je leuk om mee te wandelen met andere mantelzorgers? Dan kan! Zeker nu de bladeren vallen en een andere kleur hebben is lekker om naar buiten te gaan. Wandelen met je neus in de wind, lekker als het weer wat koeler wordt.

Wandelen doet goed!

Wist je dat iedere dag een half uur bewegen goed is voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, kortom voor je hele lichaam?! En bovenal zorgt het ook voor ontspanning.

Tijdens het wandelen kun je gezellig met elkaar kletsen en ervaringen delen. Misschien ben jij niet zo’n prater en loop je in stilte mee. Ook dat kan gewoon.

Wanneer & waar

Op de donderdagen in even-weken is het vertrek vanuit parkeerplaats Winkelcentrum Goverwelle, AH –zijde

In oneven weken wordt er ook gewandeld op de donderdag. Het vertrekpunt wordt onderling in de Whatsapp-groep afgesproken.

Tijd

  • op donderdagen van 19.00 – 20.00 uur (18:45 uur verzamelen)

Kosten

Geen

Aanmelden

Aanmelden kan via Karin de Jong, coördinator informele zorg op:

T. 088 02 34 225 of E. gouda@mantelzorgcentraal.nl

Dag van de Mantelzorg 2021

Ja het is bijna weer zo ver! In november organiseren we de Dag van de Mantelzorg 2021. Het is dé dag van het jaar waarin wij alle mantelzorgers in onze regio verwennen. Ook dit jaar heeft het team mantelzorgondersteuners haar best gedaan!

Ben jij een geregistreerd mantelzorger? Kom dan in november naar deze gezellige dag waarop mantelzorgers in de schijnwerpers staan. Bekijk in jouw gemeente wat er te doen is en meld je snel aan!

In Nederland zijn er circa 5 miljoen mensen die voor een ander zorgen.

Maar liefst 830.000 mantelzorgers zorgen zelfs meer dan 8 uur per week voor iemand en doen dat langer dan 3 maanden.

1 op de 4 werknemers combineert betaald werk met mantelzorg (in de zorg zelfs 1 op de 3!).

Zorgen voor een naaste vind je vaak gewoon, maar het is zo bijzonder. 

Mantelzorg, dat waarderen we gewoon!

Week van de mantelzorg 2021- Zoetermeer

Alle mantelzorgers in Zoetermeer die langdurig voor een iemand zorgen, worden op in de Week van de Mantelzorg van woensdag 10 november tot zaterdag13 november 2021 in de schijnwerpers gezet!

Ieder jaar met de Dag van de Mantelzorg brengt Mantelzorgcentraal namens de gemeente Zoetermeer mantelzorgers op een feestelijke manier bij elkaar. Op deze wijze spreekt de gemeente Zoetermeer haar waardering en erkenning uit voor de waardevolle zorg van mantelzorgers. Dit jaar willen we alle mantelzorgers de kans geven om te komen, dus we vieren de dag van de mantelzorg niet één, maar drie keer!

Onzichtbare helden

De zorg en ondersteuning die mantelzorgers aan hun naaste geven, is vaak onzichtbaar voor de buitenwereld. Daarom is het thema van de landelijke Dag van de Mantelzorg dit jaar ‘Onzichtbare helden’. In die week worden mantelzorgers in de schijnwerpers gezet. Want hun zorg mag gezien worden!

Op woensdag  10 november, vrijdag 12 november of zaterdag 13 november ben je als geregistreerde mantelzorger van 14:00 tot 17:00 uur van harte uitgenodigd voor een middag vol lekkers en gezelligheid in het Wapen van Zoetermeer. De  quizmaster onderwerpt iedereen onder het genot heerlijke borrel aan een altijd verrassende en hilarische pubquiz.

Wat gaan we doen:

Gezellige middag waar we met elkaar een leuke pubquiz doen

Wanneer:   

woensdag  10 november, vrijdag 12 november of zaterdag 13 november

Tijd:

14:00 – 17.00 uur

Locatie:

Het Wapen van Zoetermeer
Zegwaartseweg 31, 2723 PA Zoetermeer

*Let op !   Er wordt bij de entree om een QR-code gevraagd.

AANMELDEN:

Aanmelden kan t/m 7 november via een mail naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl  o.v.v. je naam, mailadres, telefoonnummer en dag van je voorkeur.

Wanneer je al geregistreerd bent als mantelzorger heb je een mail ontvangen waarin staat hoe je je kunt opgeven. Mail niet gehad of heb je vragen?

Mail naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl of bel naar 06 27 291 464

Mantelzorg, dat waarderen we gewoon!