Als mantelzorger heb je veel te regelen en ben je vaak dé contactpersoon voor je naaste. Hierbij loop je tegen zaken aan of duurt het lang voor je een antwoord hebt op je (aan)vragen. Maar wanneer is het nu het juiste tijdstip of signaal om het niet zo ver te laten komen en over “respijtzorg” na te denken of aan te vragen?
Voor de mantelzorgers die meer willen weten over de Respijt- en WMO-voorzieningen in Gouda organiseren we een MantelzorgMoment met twee WMO-consulenten van de gemeente Gouda.

Dit gaan we bespreken:

– De verschillende Voorzieningen en welke zijn via de WMO mogelijk?
– Hoe verloopt een aanvraag:
– Hoe zit het met Wmo, Wlz en de Zorgverzekering?
– PGB, hoe werkt dit en wat zijn de voor en nadelen?
– Wanneer en hoe vraagt u hulp?

Waar & Wanneer?

Datum:     dinsdag 14 februari
Tijd:            inloop vanaf 14.15 uur, start 14.30 tot uiterlijk 16.30 uur
Waar:        Nelson Mandela Centrum in het Atelier, Bernadottelaan 79, 2806 JM Gouda

Aanmelden voor het MantelzorgMoment:

Stuur je een mail naar gouda@mantelzorgcentraal.nl met als onderwerp ‘Mantelzorgmoment WMO’.
Vermeld in de mail je naam, mailadres en telefoonnummer.

Op dinsdag 17 januari 2023 van 10:00 tot 11:30 uur organiseren we een mantelzorgcafé op de inZet inlooplocatie Noordhove & Seghwaert op de Petuniatuin 7a. Ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden kan heel prettig zijn. In dit mantelzorgcafé wordt het onderwerp Eenzaamheid bespreekbaar gemaakt.

Voor de Corona-pandemie liet een onderzoek van MantelzorgNL zien dat 43% van de langdurig zorgende mantelzorgers zich eenzamer voelde ten opzichte van het algemeen landelijke percentage van 10%. Mantelzorgers van mensen met dementie en NAH waren zelfs bijna twee keer zo vaak eenzaam dan de doorsnee Nederlander. Sinds 2020 zijn die aantallen groter geworden door de periode van verplichte social-distancing. Eenzaamheid onder mantelzorgers is dus inmiddels een serieus probleem, groter dan we eerder dachten. Herkent u dit? Zijn deze gevoelens soms onvermijdelijk of kunnen ze worden voorkomen? Wat helpt om er mee om te gaan? Daar gaan we in het aanstaande mantelzorgcafé met elkaar over in gesprek. U bent van harte welkom om mee te praten of om informatie op te doen.

Aanmelden is noodzakelijk en kan door te mailen naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl met uw naam, postcode en telefoonnummer. Het mantelzorgcafé is gratis en bedoeld voor mensen die zorgen voor een naaste. Ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden kan heel prettig zijn.
Zorgt u ook intensief voor een (chronisch) zieke partner, een hulpbehoevende ouder, of een kind met beperking en heeft u zich nog niet geregistreerd als mantelzorger? Ga naar de website www.mantelzorgcentraal.nl/zoetermeer, zodat u ook gebruik kunt maken van mantelzorgondersteuning.

Aanmelden is noodzakelijk en kan via zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl met vermelding van uw naam, postcode en telefoonnummer.

In Nederland zijn er 5 miljoen mensen, mantelzorgers, die voor een naaste zorgen. Maar liefst 9,1% van deze mantelzorgers voelt zich zwaar belast, dat gaat om 460.000 mensen. Door af en toe een maaltijd te brengen bij degene voor wie zij zorg dragen, kunnen thuiskoks de druk verminderen. Tijdens Praatje Pot kunnen mantelzorgers gratis proberen of een thuiskok een oplossing kan bieden.

Een thuiskok van Stichting Thuisgekookt

Thuiskoks van Stichting Thuisgekookt zijn enthousiaste hobbykoks die vrijwillig willen koken voor een buurtgenoot. Zij worden gekoppeld aan buurtgenoten in een kwetsbare situatie, voor wie het lastig is om iedere dag zelf te koken, en brengen daar één of twee keer per week een warme maaltijd. Omdat het vrijwilligers zijn, hoeft de aanvrager enkel de kostprijs van de ingrediënten te betalen. Dat komt neer op drie tot zes euro per maaltijd. Daarnaast worden de maaltijden ook aan de deur gebracht, als zelf ophalen niet meer lukt.

Meer dan een warme maaltijd

Het ontvangen van maaltijden van een kokende buurtgenoot gaat verder dan alleen lekker eten. Maaltijdzoekers worden gekoppeld aan een vaste buurtgenoot die iedere week een (aantal) keer langskomt met een portie avondeten. Op deze manier wordt er een hechte band opgebouwd tussen thuiskok en maaltijdzoeker én wordt er rekening gehouden met smaak- en dieetwensen. Uit onderzoek blijkt dat niet alleen gevoelens van eenzaamheid hierdoor afnemen maar de zelfredzaamheid van de ontvanger juist toeneemt.

Praatje (stamp)Pot

Het kan best een stap zijn om zorg uit handen te geven of iets nieuws te proberen. Tijdens Praatje Pot kunnen mantelzorgers gratis proberen of een thuiskok verlichting biedt. Zij kunnen degene waar zij zorg voor dragen aanmelden voor een gratis proefmaaltijd van een thuiskok in de buurt. Als het bevalt, kan er een vaste afspraak worden gemaakt en anders stopt het na de proefmaaltijd. De najaarseditie staat in het teken van stamppot: alle thuiskoks wordt gevraagd om hun favoriete Hollandse pot te koken voor hun buur óf het speciale Praatje Stamppot recept, dat dit keer is bedacht door thuiskok Stefan.

Meld je aan!

Aanmelden voor Praatje Pot kan tussen 1 en 20 november 2022 via thuisgekookt.nl/praatjepot of door te bellen naar 085-0608768. Een medewerker zal contact opnemen om de wensen door te spreken zodat gezocht kan worden naar een goede thuiskok. Als de proefmaaltijd achter de rug is, wordt opnieuw contact opgenomen om de ervaringen door te nemen. Er kan dan gekozen worden voor een vaste afspraak met de thuiskok, kennismaken met een nieuwe thuiskok óf het bij de proefmaaltijd te laten.

Over Stichting Thuisgekookt

Stichting Thuisgekookt faciliteert wat vroeger heel normaal was: buren die zorgen voor elkaar. Het biedt een platform dat bijdraagt aan een dragende samenleving, waarin mensen op lokaal niveau zelf basisvoorzieningen organiseren. Door zorgvuldige, persoonlijke matchmaking en een intensieve samenwerking met hulpverlening, draagt Stichting Thuisgekookt bij aan verschillende maatschappelijke effecten, zoals: langer zelfstandig thuis wonen, verminderde belasting van hulpverleners, gezondheidswinst en daarmee uitstel van zorg en betere integratie van mensen met een bijzonderheid of handicap. Hierdoor wordt de
buurt op micro- en de samenleving op macroniveau socialer, gezonder én duurzamer.

Ook jonge mantelzorgers doen mee

Kinderen die opgroeien in een gezin waarbij iemand extra zorg nodig heeft vanwege een beperking, ziekte of verslaving noemen we jonge mantelzorgers. En ook zij horen erbij! Daarom organiseren we voor deze jonge helden een toffe workshop: DRUMTASTIC.

Heb jij je ook altijd al eens lekker willen uitleven op een fitnessbal? DrumTastic is een swingende drum work-out op een fitnessbal van 75 cm.

De workshop is gratis en je mag een vriend of vriendin meenemen.

Wanneer?

Zaterdag 12 november van 10.45 tot 11.30 uur

Waar?

Gymzaal op de Coniferensingel 24

2803JH Gouda (wijk: Bloemendaal)

Doe je mee?

Stuur een mailtje aan info@2becool.nl om je aan te melden. Zet hierin dat je meedoet met DrumTastic, vergeet je naam en leeftijd niet, en laat weten of je samen of alleen komt.

Mooie indringende documentaireserie met echte verhalen

De serie Kanaal Sociaal gaat vanaf 8 november om 22:00 uur van start op NPO 2. Echt een aanrader voor iedereen, of je nu mantelzorger bent of niet. We krijgen hier immers allemaal vroeg of laat mee te maken.
Meer informatie lees je op: human.nl/kanaal-sociaal.html

Zes mantelzorgers een jaar lang gevolgd

Nederland kent meer dan vijf miljoen mantelzorgers en dat worden er in de toekomst alleen maar meer. Of we het willen of niet, mantelzorg is de hoeksteen van ons zorgsysteem. Voor de zesdelige documentaireserie Kanaal Sociaal strijken regisseurs Nelleke Koop en Stephane Kaas meer dan een jaar lang neer in Deventer, met zijn zo diverse bevolking. Zij volgen de levens van zes Deventenaren die voor een dierbare zorgen.

Seval, Louise, Mariska, Piet, Elly en Marloes spannen zich non-stop in voor hun naasten. Ze worstelen met de vraag of ze hun eigen leven ooit nog terugkrijgen; de zorg eist een steeds hogere tol van hen.