jonge hand ligt op oude hand

Reumavereniging Gouda en omstreken, ook voor mantelzorgers

Zorg jij voor iemand die reuma heeft? Wat kun jij doen voor iemand met reuma? En weet jij dat je als mantelzorger ook terecht kunt bij de Reumavereniging Gouda en omstreken?

Reumavereniging Gouda en omstreken is een vereniging van en voor mensen met reuma in het Groene Hart. De vereniging kijkt door de ogen van de patiënt en bekijkt zo ook het zorgaanbod.

Zij geven informatie door waaraan mensen met reuma behoefte hebben. Daarmee zijn zij een verbindingsschakel. Ze komen op voor de belangen van mensen met reuma en bieden activiteiten aan speciaal voor deze specifieke doelgroep. Op deze manier ontstaat er een sterk lokaal netwerk voor en door mensen met reuma.

Mantelzorg

Mantelzorgers zijn een onmisbare schakel in dit netwerk. Jullie zijn in het leven van iemand met reuma van onschatbare waarde. Zonder de hulp van mantelzorgers zouden zij veel afhankelijker worden van zorgorganisaties.

Ook jij als mantelzorger kan behoefte hebben aan een luisterend oor, ondersteuning en informatie. De activiteiten die deze vereniging organiseert zijn altijd toegankelijk voor de mensen om de reumapatiënt heen en voor iedereen die hiermee te maken heeft.

Bekijk de website van Reumavereniging Gouda en omstreken voor activiteiten, blogs en nieuws.

Mantelzorg, we doen het gewoon samen!

Brussengroep Speciaal voor mij!

‘Mijn broertje krijgt alle aandacht, dat vind ik soms best lastig‘ , ‘Hoe moet ik mijn vriendinnen over mijn zus vertellen?‘, ‘Ik hou van mijn broer maar ik schaam me ook wel eens‘

In een gezin waar één van de kinderen een beperking heeft gaat het er vaak anders aan toe dan bij ‘doorsnee’ gezinnen. Als broer of zus van iemand met een beperking is dat niet altijd even makkelijk. In september 2019 start Mee Plus Midden-Holland in Gouda de brussengroep ‘Speciaal voor mij!’ voor kinderen van 8-12 jaar die een broer(tje) of zus(je) met een beperking hebben.

Heb jij een broer of zus met een beperking? Misschien vind je het moeilijk om over je broer of zus met je vrienden of familie te praten. Dat doe je niet zomaar. Vraag je je wel eens af waarom je broer/zus zo doet? Dat en nog veel meer bespreken we in de cursus.

Brussengroep Speciaal voor mij!

Een brussengroep is een groep waar broers en zussen van kinderen met een beperking elkaar kunnen ontmoeten. In de cursus komen kinderen spelenderwijs met elkaar in contact, krijgen informatie over de beperking(en) van de broer/zus en doen leuke activiteiten samen.

Voor wie:

Voor jongens en meisjes van 8 tot 12 jaar uit de gemeente Gouda, Bodegraven-Reeuwijk en Waddinxveen die een broer(tje) / zus(je) hebben met een beperking.

Waar:

MEE Plus Midden-Holland
Tielweg 3
Gouda

Start:

Ouderbijeenkomst op dinsdagavond 10 sept, van 19.30-20.30 uur. Cursus zelf start op woensdagmiddag 11 september.

Hoe vaak:

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten. Vooraf is er op dinsdagavond 10 september van 19.30-20.30 uur een ouderbijeenkomst. Daarna op woensdagmiddagen van 13.15 – 14.45 uur op de data:

11, 18 en 25 september en 2, 9 en 16 oktober 2019

Kosten:

Geen

Aanmelden:

Wil je je (kind) aanmelden of wil je meer informatie? Dit kan bij het Servicebureau van MEE via E: servicebureau.mh@meeplus.nl of T: 0182-520 333
Mochten de data niet schikken en heb je wel interesse, neem dan contact op met MEE.

jonge mantelzorger

Ook de jonge mantelzorger hoort er gewoon bij!

Ook in 2019 gratis sportaanbod voor mantelzorgers in Zoetermeer!

Als mantelzorger sta je altijd klaar voor een ander. Jij zorgt en verzorgt. Voor jou is bijna niets te gek en jij cijfert jezelf meestal weg, want er voor elkaar zijn en elkaar helpen dat is voor jou vanzelfsprekend.

Jij zorgt intensief voor je naaste, maar zorg je ook goed voor jezelf? Wanneer maakte je voor het laatst tijd voor jezelf?

Tijd voor sportiviteit

Misschien is sporten of actief bewegen wel het laatste waar je aan denkt, als je al eens een ‘me-momentje’ hebt. Maar sporten doet echt goed en doet iets voor je brein! Actief bewegen zorgt ervoor dat je nog beter met druk en stress kunt omgaan. En dat is niet het enige positieve effect; je wordt namelijk wel 23% productiever, je kunt effectiever zorgen en nog helderder denken. Inspanning is ontspanning en dus werkt het beter en langer dan een kopje koffie. Echt waar!

Gratis sportaanbod

Mantelzorgcentraal vindt dat jij het verdient om kosteloos deel te nemen aan een professioneel sportprogramma. Dus als het lukt om ook eens tijd voor jezelf vrij te maken, dan kun je samen met andere mantelzorgers wekelijks deelnemen aan een Yoga- of Wandelgroep. Na afloop is er tijd voor een gezellig kopje koffie/thee en voor goede gesprekken met je nieuwe sportmaatjes en een coördinator mantelzorg.

Meteen inplannen?

Het programma bestaat uit 10 bijeenkomsten, waarbij je kunt kiezen uit 2 verschillende activiteiten:

● Wandelen; elke dinsdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur wandelen onder begeleiding van een wandel coach vanuit Sportief Advies. Er wordt gestart op 5 februari vanuit het Atrium in de Gondelkade 33 in de wijk De Leyens.
● Yoga; elke maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur of 20.00-21.00 uur een yogales die gegeven wordt door een vaste gediplomeerde docent. Er wordt gestart op 4 februari in de grote zaal in de Gondelkade 33 in de wijk De Leyens.
● Inclusief twee informatiebijeenkomsten op het gebied van Gezonder Leven en Mindfulness.

Aanmelden

Deelname is gratis, maar we vragen je om bij alle bijeenkomsten aanwezig te zijn. Natuurlijk hebben wij begrip voor overmacht. Stuur voor je aanmelding een e-mail aan ZoSamen (ZoSamen verzorgt de mantelzorgondersteuning in Zoetermeer), mailadres: registratie@zosamen.nl en vermeldt hierin  je naam, adres en de keuze van de activiteit.

Alle mantelzorgers mogen zich aanmelden voor de activiteiten, maar mantelzorgers die vorig jaar nog geen gebruik hebben gemaakt van het aangeboden sportaanbod hebben dit jaar voorrang.

Wees er snel bij, want vol = vol!

Duofiets lenen in Waddinxveen

Ben jij al bekend met Wadmobiel? Wadmobiel is een uitleenpool voor rolstoelen, scootmobielen en een duofiets voor 1 dag.

Duofiets

Zelf in beweging en stabiel op de weg? Ontdek deze duofiets in Waddinxveen. Samen op pad met je partner, buurvrouw, zoon of vriend!

Heb jij geen familielid of buurman? Er zijn vrijwilliger die met jou op pad willen. Laat het ons weten!

Voor wie

Inwoners (vanaf 16 jaar) in Waddinxveen die een beperking hebben bij het lopen

Kosten

Geen

Hoe werkt het?

Je kunt deze fiets reserveren bij het seniorenvervoer van Palet Welzijn. Je kunt hem gebruiken tussen 9.00 – 16.30 uur en staat geparkeerd in de buurt van het Anne Frank Centrum.

Anne Frank Centrum
Palet Welzijn
Jan van Bijnenpad 1
2742 VS Waddinxveen

Telefoon 088 – 0234 255 (elke werkdag tussen 10.30 – 11.30 uur)

Meer informatie

Folder Wadmobiel

Opvoeden Samen Aanpakken – bijeenkomst voor ouders en/of verzorgers

Als je kind of één van je kinderen extra of intensieve zorg nodig heeft, gaat daar soms alle aandacht naartoe. Kom jij dan toe aan zorgen voor je overige gezinsleden en aan jezelf? Hoe regel jij dat thuis? Op wie kun je een beroep doen?

Tijdens de bijeenkomst ‘Balans’ is er gelegenheid om andere ouders en verzorgers te ontmoeten.  Je kunt tips delen, ervaringen herkennen en er is een luisterend oor.

De bijeenkomst wordt begeleid door een vrijwillige gespreksleider van Opvoeden Samen Aanpakken. Dit is een project van Stichting Piëzo.

Voor wie

Ouders en/of verzorgers van een kind met een (chronische) ziekte of beperking

Waar

Ambachtenwerkplaats

Vrouwenhuiswaard 7, Zoetermeer

Bekijk de routebeschrijving

Wanneer

Woensdag 11 april 2018, vanaf 19.30 uur staat de koffie klaar

Kosten

Geen

Aanmelden

Niet nodig

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Wendy Moerman, projectleider Opvoeden Samen Aanpakken:

wendy@stichtingpiezo.nl of bel 06-80055583